Meine Erfahrungsbasis
- Dyaden – Meditation in Kommunikation mit einem Gegenüber –
in beständiger Praxis sowie als Assistent, Organisator und Seminarleiter (seit 2016) - Erfahrung in der Begleitung von Einzel- und Gruppenprozessen seit meiner Jahresausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (2014)
- Ausbildung in bewusster Elternschaft bei TransParents (2019–2021)
- Praxis und Erforschung von Ehrlichem Mitteilen nach Gopal Norbert Klein (seit 2021)
- Kontinuierliches Selbststudium zu Nervensystemregulation und Bindungsdynamiken
- Heilpraktiker für Psychotherapie (seit 2021)
Prägende Entwicklungslinien
Als Vater bin ich mit meinen Söhnen (heute 9 und 11) und meiner Partnerin einen herausfordernden Weg gegangen.
Lange bewegte ich mich in schmerzhaften Mustern zwischen Überforderung und Momenten überwältigender Wut.
In vielen kleinen Schritten fand ich zu mehr innerer Stabilität und bewusster Handlungsfähigkeit.
An entscheidenden Stellen habe ich immer wieder auf vielfältige Weise Unterstützung gefunden.
Dabei durfte ich erfahren, wie Selbstvertrauen und Demut miteinander wachsen können.
Heute fühle ich mich zunehmend in meiner Mitte zu Hause, und mein Familienleben ist viel leichter und freudiger geworden.
In Dyaden lache ich heute viel, lasse Bewegung zu und sehe innere Bilder.
Dabei erlebe ich, wie sich etwas zutiefst Eigenständiges in mir von selbst weiter entfalten und ordnen kann.
Gleichzeitig darf ich andere Menschen immer freier in ihrer Würde und Einzigartigkeit wahrnehmen.
Neugieriges Erkunden im Kontakt mit anderen Menschen wurde zu einem wesentlichen Bestandteil meiner Achtsamkeitspraxis.
Der innere Druck, „es wissen“ oder „es schaffen“ zu müssen, tritt zunehmend zurück.
So entsteht Raum in mir, aus dem heraus ich mich selbst freundlicher führe – und mich zugleich vom Leben führen lasse.
Vielleicht möchten sich unsere Wege ja kreuzen – ich würde mich freuen von dir zu hören.
– Ulrich