Leben mit dem großen Du
Gemeinsam erkunden, was uns trägt und führt
Viele von uns funktionieren meistens ganz gut.
Doch bleibt oft ein Gefühl, als ob etwas wesentliches fehlt. Und als ob wir letztlich viel alleine tragen müssen.
Indem mir das immer bewusster wurde,
gewann eine Frage in mir an Kraft:
Wie kann ich im Alltag
mehr Verbundenheit und Erfüllung leben?
Was ich entdecke:
Inmitten alltäglicher Herausforderungen kann ich mich zuwenden –
dem, was in mir lebendig ist,
und gleichzeitig zu etwas, das größer ist als ich.
Dieses "Größer als ich" kann ich ansprechen. Zum Beispiel so:
„Mit Dir möchte ich diese Herausforderung angehen.“
Oder:
„Bitte hilf mir, mein Gegenüber wirklich wahrzunehmen.“
Immer wieder erlebe ich, dass dadurch – nachdem ich meinen Teil getan habe – ein Moment entsteht, in dem ich loslassen kann.
Oft kommt dann etwas zurück:
Ruhe im Sturm.
Eine körperliche Lockerung.
Ein erfrischender Gedanke.
Es kann leichter werden, mich mit meinem gegenwärtigen Erleben anzufreunden.
Meine Wahrnehmung kann klarer und unvoreingenommener werden.
Was ich immer deutlicher spüre:
Gerade für solchen Kontakt brauchen wir Räume,
in denen wir uns mit unseren Hoffnungen, Zweifeln und ermutigenden Erfahrungen zeigen können –
und einander darin wahrnehmen.
Gemeinsam können wir Neuland erforschen, das alleine oft unzugänglich bliebe.
Dazu lade ich dich ein:
In einen Raum,
in dem du dich zuwenden kannst:
dir selbst
und dem, was über dich hinausgeht.
Ohne wissen zu müssen, wie das geht.
Getragen im achtsamen Kontakt miteinander.
Alles, was es braucht, ist Neugier,
deinen eigenen Zugang zu finden oder zu vertiefen.
Magst du noch etwas alltagsnäher von mir hören?
Im Video kannst du von mir hören, was ich gerade im Einladungsprozess erlebe... teilweise recht herausfordernd. Und inzwischen kann ich's wieder mit Humor sehen.
Ausgehend hiervon: Wie wächst Vertrauen in mir?
Wie erlebe ich das im Alltag? Und was das Ganze mit meiner Einladung zu den Abenden mit dem großen Du zu tun hat?
Ohne Anspruch auf Vollständigkeit & Perfektion aufgezeichnet - auch ein Vertrauenssprung, mich so zu zeigen...
Die Abende
gestalte ich im gemeinsamen Erkunden mit allen Anwesenden.
Es gibt kurze Impulse, Austausch in der Gruppe und zu zweit, stille Momente und viel Raum für eigene Erfahrungen.
Behutsame Körperpraktiken können ebenfalls mit einfließen.
Du bist willkommen, wie du bist – widersprüchliche Gefühle und Gedanken dürfen gerne mit dabei sein.
Nichts, womit du dich zeigst wird kommentiert oder nach außen getragen.
Die nächsten Termine:
- Dienstag, 19. Mai
1. Abend mit dem großen Du
19:00 – 21:15 Uhr
- Mittwoch, 10. Juni
Abend mit dem großen Du
19:00 – 21:15 Uhr
- Mittwoch, 17. Juni
Abend mit dem großen Du
19:00 – 21:15 Uhr
Außerhalb der Schulferien lade ich soweit möglich wöchentlich am Dienstag Abend ein.
Mit dem Mittwoch als Alternative zum Ausweichen.
Ort & Rahmen
Wir treffen uns in meinem Praxisraum in Freiburg-Kappel, Moosmattenstraße 12.
Auf Spendenbasis.
Vor dem gemeinsamen Beginn biete ich optional um 18:30 Uhr eine einfache Qi-Gong-Form an.
Bei geeignetem Wetter nutzen wir hierzu auch den Garten.
Du bist neu hier?
Die Gruppe startet gerade, und ist daher gut zum Einsteigen geeignet.
Möchtest du bei einem Termin dabei sein, reinschnuppern oder hast Fragen?
Dann freue ich mich von dir zu erfahren.